【 副食品 】 6-9M 魚骨高湯（電鍋法＆瓦斯爐法）
之前看到很多人在討論魚高湯的煮法，所以K力用這段影片來解釋兩種煮法所呈現出來不同的結果，使用的魚骨材料不限，我用的是菜市場很好找到的虱目魚骨（三尾NT$50)。
材料 ：兩尾虱目魚骨、乾淨飲用水適量
♛ 魚骨高湯味道濃厚，寶寶會非常喜歡(因為重口味），所以我不會拿全部高湯來取代副食品的水份，大概會高湯：水＝1：4來烹煮副食品，也就是如果以十倍粥來算 ，就是，生米：水：魚骨高湯＝1：8：2
♛ 舉例來說，就是生米20g＋水160ml＋魚骨高湯40ml。為了方便更換口味，我會煮八倍粥作冰磚，需要加熱時再丟魚骨高湯一起加熱，就可以變成十倍粥。比例還是可以更換，但要注意不要加太多高湯，避免寶寶之後不吃其他的「淡味道」副食品。
♛ 瓦斯爐法因為隨著燉煮時間越長，水份蒸發於空氣越多，所以味道比電鍋更濃厚。但是電鍋的好處就是不用顧火，適合忙碌又要煮副食品的父母親。
♛ 魚高湯大概是6M中期後可以準備給寶寶的高湯，而因為是新食材（虱目魚），所以也要先試三天確認寶寶沒有對該魚種過敏喔。
♛ 浮在湯表面的魚油不需要特別過濾，因為是天然油脂，所以比起額外幫寶寶添加的油脂更方便健康，而且吃纖維質也要有油脂才能幫助寶寶排便，所以一舉兩得呢。
影音教學：
➡https://www.youtube.com/watch?v=l0doLMDUKY4
完整圖文：
➡ http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/06/7-9m.html
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